5 beneficios de las compras por internet

Disfruta de los beneficios de comprar en internet/ Fuente: Getty Images

En la época decembrina es normal que el estrés llegue a tu vida, debido a la falta de tiempo para comprar los regalos o mantener una imagen espectacular en estas fechas especiales. No obstante, una buena opción para mejorar tu bienestar es aprovechar todos los beneficios de las compras a través de internet.

Adopta este hábito y olvídate del estrés

La tendencia por comprar en línea va en aumento, y se considera que más del 95% de mujeres consultan internet antes de adquirir algún producto o servicio, en tanto cerca del 50% ha realizado compras mediante una computadora o dispositivo móvil.

Estos cambios son un gran reto para las firmas, que se esfuerzan por satisfacer las amplias necesidades de los usuarios, pero, ¿qué ventajas ofrecen para el bienestar de las personas?

1. Ahorro de tiempo

2. Acceso a diferentes líneas y marcas

3. Precios accesibles

4. Entrega a domicilio

5. Facilidad de compra y comodidad.

De esta forma, con el objetivo de brindar una experiencia satisfactoria que cubra las necesidades de cada usuario, a través del chat en línea se puede solicitar la ayuda de un especialista en, por ejemplo belleza, quien se encargará aclarar cualquier duda relacionada con el mundo del maquillaje, elección de tratamientos, etc., además de brindar asesoría en tendencias, estilos y moda.

Igualmente, con este hábito rebajas el estrés y dedicas más tiempo a realizar otros pendientes, lo que te ayuda a mejorar tu calidad de vida. Y tú, ¿qué esperas para comprar en internet?

Fuente:

http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-beneficios-de-las-compras-por-internet

Receta, Crema de Calabaza

Hoy queremos compartir con ustedes una sencilla y deliciosa receta en la que aprenderás a hacer una deliciosa y saludable crema de calabaza. Una opción saludable y diferente para que varíes tu menú casero.

Ingredientes

• Calabaza
• 1 papa
• Agua
• 1/2 pastilla de caldo vegetal
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta negra molida
• Pepas de calabaza tostada

Preparación

Pela y trocea un pedazo de calabaza y la papa.

Colocalas en una olla y añade agua sin cubrirlo del todo. Agrega una pizca de las especias, sal, la pastilla de caldo vegetal y un chorro de aceite. Ponlo a hervir a fuego lento unos minutos hasta que esté todo blando.

Pasa por la batidora, hasta que quede una crema suave. Para que resulte más cremosa, puedes añadir un chorrito de leche vegetal o un trocito de tofu.

Corrige de sal y añade unas pepas de calabaza tostadas para decorar.

Puedes servirla fría o muy caliente, según el gusto.

Remedio casero para las estrías: Sin dudas que uno de los mejores remedios caseros para las estrías será prevenir la aparición de las mismas.

Ingrediente 

½ taza de aceite de oliva virgen
¼ taza de gel de aloe vera
6 cápsulas de vitamina E                            
4 cápsulas de vitamina A

Preparación

Estos ingredientes deben mezclarse en la licuadora, y luego ser guardados en el refrigerador. Debe ser aplicada todos los días sobre la estría para lograr su desaparición, y esto sólo se logrará si se tiene mucha constancia.

La importancia del alimento crudo al iniciar el día y antes de cada comida solida

fotografia de http://bloghogar.com/calendario-de-frutas-y-verduras/

Solo el alimento crudo proporciona las enzimas necesarias para nuestro metabolismo”. El  alimento crudo es “alcalino”, es decir, de fácil asimilación, el alimento cocido es ácido-básico, es decir de tardía asimilación para el organismo. 

Es muy importante consumir diariamente y en cantidades generosas alimento crudo, que no se haya pasado por fuego, este alimento de debe consumir con el estómago vacio, con el tiempo de diferencia de dos a tres horas antes de consumir el alimento cocido. 

Si no cumplimos esta primera regla básica de alimentación entramos a generar una alteración, estamos dañando los alimentos y formando una putrefacción interior desencadenando problemas no solo a nivel digestivo sino también a nivel circulatorio, respiratorio y hepático.

De qué manera podemos cumplir esta regla fundamental?. Diariamente debemos suministrar  al organismo la cantidad de enzimas necesarias para el equilibrio  de la salud, requisito importante es conocer en forma clara la combinación y mezcla de los alimentos. 

El primer alimento del dia debe ser crudo (jugo, verduras o neutros), dejar un espacio de un a dos horas para consumir el alimento cocido (desayuno); pasadas tres horas consumimos nuevamente alimento crudo y repetimos el espacio de una dos horas para el consumo del alimento cocido (almuerzo); pasadas las tres horas de la tarde  no debemos consumir alimentos sólidos pesados , nuestros alimentos deben ser crudos  y livianos, como ejemplo de lo anterior se puede consumir avena en hojuelas licuada en agua, con miel de abejas y vita J.E de laboratorio JUESAR, esta receta se constituye en un alimento muy nutritivo y digestivo para el organismo.   

Fuente: Manantial de la eterna juventud

Si deseas más información acerca de este libro visita  http://www.juesar.com/